Higiena intymna dziewcząt i chłopców

Higiena intymna jest bardzo istotna zarówno u dziewcząt jak i u chłopców. W okresie dojrzewania, kiedy dochodzi do rozwoju narządów płciowych warto zwrócić uwagę na przestrzeganie podstawowych zasad higieny intymnej. Pomagają one uchronić organizm nastolatków przed infekcją.

Higiena dziewcząt

W przypadku dziewczyn bardzo istotną sprawą jest higiena narządów rodnych. Podczas każdorazowych kąpieli należy zwrócić uwagę na umycie sromu, krocza, okolic odbytu i wewnętrznej powierzchni ud. Takie czynności higieniczne pozwalają zapobiec wystąpieniu chorób, związanych z przenoszeniem się zarazków. Co ważniejsze dokładne obmycie pozwala dziewczynom czuć się wyjątkowo świeżo.

Warto pamiętać, że przedmiotów, które wykorzystujemy do mycia i wycierania narządów płciowych nie należy stosować do twarzy. Co istotne, nie powinny być one używane przez żadne inne osoby, nawet te najbliższe.

Podczas podmywania należy pamiętać o właściwym postępowaniu. Należy myć się zawsze od przodu do tyłu. Pozwala to uniknąć przenoszenia zarazków z odbytu do pochwy. Warto do podmywania wykorzystywać specjalne płyny przeznaczone do higieny intymnej. Wiele takich płynów zawiera składniki mające charakter bakteriobójczy oraz przeciwzapalny. Pomagają one przyśpieszyć gojenie mikrourazów naskórka. Płyny do higieny intymnej są szczególnie polecane nastolatkom zmagających się z chorobami alergicznymi oraz tym, które mają bardzo wrażliwą skórę. Działają bardzo łagodnie na skórę i błony śluzowe, nie powodują przy tym wysuszenia oraz likwidują uczucie swędzenia i pieczenia. Dodatkowo pomagają zneutralizować nieprzyjemny zapach i dają uczucie świeżości.

Higiena chłopców

Higiena osobista chłopców podobnie jak i dziewcząt wiąże się z obmywaniem zewnętrznych narządów płciowych. Istotne jest usuwanie spod napletka zbierającego się tam osadu, który nazywany jest mastką. Wydzielanie mastki jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. Działa ona bakteriobójczo, jednak zbyt duże ilości zalegające w fałdzie napletka mogą spowodować wystąpienie stanów zapalnych i nadżerki naskórka. To z kolei może być przyczyną pojawienia się lokalnych zakażeń.

Chcąc usunąć nagromadzoną wydzielinę najlepiej użyć ciepłej wody. Przy obmywaniu prącia, moszny i ud zalecane jest używanie wody mającej temperaturę pokojową. Zimna woda działa na organizm hartująco. Nie tylko przeciwdziała nadwrażliwości zakończeń nerwowych, ale również nie stwarza pokus ulegania onanizmowi przy każdorazowym obmywaniu się. Woda ciepła w przeciwieństwie do zimnej działa pobudzająco.

Brak komentarzy