Zdrowie - 10

Wiosna niesie za sobą ponad czterokrotnie wyższe ryzyko zachorowania na infekcje górnych dróg oddechowych, niż jesień. Tak wynika z danych opublikowanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego, Państwowego Zakładu Higieny . Co robić, aby wzmocnić układ immunologiczny i ograniczyć możliwość wiosennego przeziębienia?

Co najmniej 20 milionów Europejczyków rocznie cierpi na chroniczne, przewlekłe zaburzenia snu, a kolejne 10 milionów ma okazjonalne problemy z zasypianiem. W związku z tym, ośrodki zajmujące się leczeniem zaburzeń snu odnotowały wzrost liczby pacjentów o 10% w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy.

Problemy zdrowotne, brak pieniędzy, problemy w pracy czy konflikty z bliskimi – jest wiele czynników, które stresują Polaków.

Przechodząc obok osoby leżącej na ulicy, często jako pierwsza pojawia się myśl: „pijany”. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego, że może to być osoba potrzebująca naszej pomocy. Co gorsza – takich samych zachowań nieświadomie uczymy nasze dzieci.